2005-12-14 ■ 禁煙日記 4日目、0本 つらい。。。 タバコのことを忘れていられると幸せだと思うのですが… 仕事の合間に結構タバコを吸ってたせいで、一息入れるときになにをやっていいかわかんない。。。 今のところひたすらガムを噛むのみ。。。 ニコレット1個使用