2004-11-29 体脂肪計 今日は集金の合間に錦糸町ヨドバシへ体脂肪計を買いに行って来ました。これで常に緊張感を持って行動できると信じて。。。目標は20%をきること!日々努力。。。 今日の努力は、配達を終えたあと必ず飲んでいたコーヒーをお茶に変えてみました。 大輔 体重 72.4Kg 体脂肪 21.3% けんぢ 体重 69.6Kg 体脂肪 22.7%